গরমেও ত্বকের জন্য নিরাপদ ও পুষ্টিকর তেল

হাবিবা

ছবিঃ সংগৃহীত

গরমের দিনে ত্বক রুক্ষ হয়ে যাওয়ায় অনেকেই তেল ব্যবহার করতে চাইলে হিমশিম খায়। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, হালকা গরম তেল ত্বকে মাখলে শরীর ও মন উভয়ই উপকৃত হয়। তেল মাখলে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে, ত্বক নরম হয় এবং উজ্জ্বলতা ধরে থাকে।

কোন তেলগুলো ব্যবহার করা ভালো

নারকেল তেল: ভিটামিন ই ও ফ্যাটি অ্যাসিডে সমৃদ্ধ। হালকা গরম তেল হিসেবে ব্যবহার করলে ত্বক নরম ও সুন্দর হয়। চটচটে ভাব কমে।
চন্দন তেল: প্রদাহনাশক ও অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল উপাদানে ভরপুর। ত্বকের ক্ষুদ্র সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়ক। নারকেল বা আর্গন তেলের সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করলে মাসাজের জন্য ভালো।
কাঠবাদামের তেল: ভিটামিন এ ও ই-তে সমৃদ্ধ। ত্বক মসৃণ রাখে, আর্দ্রতা ধরে রাখে। চটচটে হলে নারকেল বা হোয়েবা তেলের সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করা যায়।